我想升级成一档深圳社保，差额自己付，公司说

你好，涉及金额多少可以起诉或者非诉操作
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你进一步询问了关于公司拒绝升级社保档次的权利问题。根据《中华人民共和国社会保险法》第四条，用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。同时，深圳地区的社保政策也允许个人选择不同档次的社保。若公司已为你缴纳社保，但拒绝升级档次，你理论上可以依据上述法律和政策，与公司沟通并要求办理升级。若沟通无果，可考虑向社保部门投诉或寻求法律援助。
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你关心的是公司同意升级但要求自费的问题。这需分情况处理：1. 若升级后的社保费用超出公司原定承担范围，公司要求你承担差额是合理的，但需明确费用明细并签订书面协议。2. 若公司原本就应承担升级后的全部费用却拒绝承担，你有权拒绝，并可向劳动监察部门投诉，要求公司依法承担社保费用。
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从法律角度，确保社保权益的方法有：1. 了解并熟悉《中华人民共和国社会保险法》及相关地方政策，明确自身权益。2. 与公司签订劳动合同时，明确社保缴纳档次及费用承担方式。3. 定期查询社保缴纳记录，确保公司按时足额缴纳。4. 若发现权益受损，及时与公司沟通，必要时向劳动监察部门或法院寻求帮助。
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